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          西瓜的種類有哪些,西瓜怎么挑選,西瓜的熱量高嗎,西瓜有哪些做法

          時間:2022-06-10閱讀量:24
          導語 西瓜是大家喜歡吃的水果,西瓜的種類有哪些?西瓜怎么挑選?西瓜的熱量高嗎?西瓜有哪些做法?下面大家一起了解一下吧!

          西瓜的種類有哪些,西瓜有多少品種

          西瓜大家都不陌生,西瓜是大家喜歡吃水果之一,西瓜汁多,爽口,大家可知道西瓜的種類有哪些?西瓜有多少品種?大家都吃什么樣的西瓜,大家一起了解一下吧!

          西瓜的種類有哪些

          1、麒麟瓜

          是常見的、普遍的西瓜品種,特點是種植周期短,從種下到開花、收瓜只要60天,效益見得快。缺點是對生長環境、土壤、日照的要求很高。

          2、黑美人

          黑美人具有抗性強、不易裂果、豐產性好等特點,甜度比一般西瓜要高,果肉也比其它品種西瓜要緊。黑美人果實長橢圓型,具有不明顯色條紋,口感緊致,很多消費者喜歡。

          西瓜怎么挑選,如何挑選西瓜

          西瓜大家都喜歡吃的水果,西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,購買西瓜如果挑選不好容易挑選出生瓜,那么,西瓜怎么挑選?如何挑選西瓜?大家一起了解一下西瓜挑選方法!

          西瓜怎么挑選

          1、看形狀。先鑒別西瓜的皮色和瓜蒂、瓜臍。瓜形端正,瓜皮堅硬飽滿,花紋清晰,表皮稍有凹凸不平的波浪紋;瓜蒂、瓜臍收得緊密,略為縮入,靠地面的瓜皮顏色變黃,就是成熟的標志。

          2、聽聲音。如果聲音剛而脆,像是敲擊木板那種“咚咚”或“得得”的聲音就是尚未成熟的西瓜;倘若聲音疲而濁,類似打鼓的“噗噗”聲且有震動的傳音,就是成熟的好瓜。

          3、端重量。生瓜含水分多,瓜身較重;成熟的瓜,因瓜肉細脆組織松弛,體重比生瓜相對輕一些。

          4、如果瓜皮柔軟、淤黑,敲聲太沉,瓜身太輕,甚至搖瓜悶響,那可能是倒瓤爛瓜,不宜食用。有些黑心商販會過量使用催熟劑、激素或紅色素,甚至注射糖精增加甜度,一般這種西瓜皮上的條紋都不太均勻,切開后瓤的顏色特別鮮艷,但瓜子卻是白色的,吃在嘴里還有異味。

          西瓜的熱量高嗎,吃西瓜會胖嗎

          西瓜是大家喜歡吃的水果,特別是夏季,西瓜深受廣大消費者的歡迎,一天大家都會吃很多西瓜,近日,有人問到西瓜的熱量高嗎?吃西瓜會胖嗎?下面大家一起了解一下西瓜的熱量吧。

          西瓜的熱量高嗎

          100克西瓜的熱量大約是25大卡,夏季購買一個西瓜大約是7斤左右,也就是3500克,一個西瓜的熱量就大約在875大卡。

          這樣比較可能大家完全不能得出西瓜的熱量高嗎的答案,那么我們就用一些日常食用的飲食來對比吧。

          米飯四兩(較大碗)的熱量為232大卡,也就是四分之一個西瓜的熱量等于一碗四兩米飯的熱量,這樣看下來西瓜的熱量并不高了,因為四分之一個西瓜的果肉其實并不太多,一般人每天完全能夠達到這個食量甚至更多。這樣算下來,一斤西瓜有多少卡路里也不必多說了,250大卡。

          吃西瓜會胖嗎

          西瓜是清熱消暑的佳品,但是吃多了是會變胖的哦。因為西瓜畢竟是含糖量很高的水果,容易轉化為脂肪。如果晚上睡前吃過多,會使到胰島素上升,促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部,再加上夜間運動量減少,脂肪只儲存不消耗,時間長了,小肚腩就長出來了。

          西瓜有哪些做法,西瓜的做法大全

          在夏天,西瓜是我們常見的水果之一,很多人都喜歡吃西瓜,西瓜不僅可以直接吃,還有很多做法,那么,西瓜有哪些做法?下面介紹給大家西瓜的做法大全。

          西瓜的做法大全

          西瓜雪梨汁的做法

          用料:

          西瓜1塊、雪梨1個、水適量。

          做法:

          西瓜熱量高嗎,吃西瓜會不會長胖

          西瓜大家都喜歡吃的水果,西瓜汁多,一般在夏天家家戶戶都購買西瓜吃,那么,西瓜熱量高嗎?吃西瓜會不會長胖?大家一起了解一下吧!

          西瓜熱量高嗎

          1、西瓜熱量是每一百克25大卡。西瓜的可食用部分大概在70%左右,西瓜所含熱量平均理論值在25千卡/100克,米飯的理論熱量值在350千卡/100克。一個西瓜的重量約為5千克,而一碗米飯的重量約為100克,經計算,僅從熱量來看,一個西瓜的熱量約為875千卡,而一碗米飯的熱量約為350千卡。也就是說,一個西瓜的熱量并沒有6碗米飯的熱量高。

          2、西瓜雖屬于低熱量的食物,但因所含水分較多,所以不容易產生飽足感,而且很容易吃多,攝入過多的糖分后,如果不加以運動,確實會囤積成脂肪,達不到減重目的。而且用西瓜代替正餐減重,本身就是一種不太科學的減重方法,也是不健康的生活方式。

          吃西瓜會不會長胖

          看情況而定。

          西瓜甘甜多汁,其中含有大量的糖分、維生素、纖維素等成分物質,一般情況下,適量食用西瓜,人體可以及時將其消化代謝,那么是不會導致人體發胖的,并不需要太過于擔心。

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